千春先生コラム ONE DAY 研修会終了😁
今日は6時間の操体三昧の研修をしました。8名の参加者の皆さんは、開始時間前からきっちり集まって下さっ...
千春先生コラム
千春先生コラム 千春先生コラム 力の入れ具合😉
「頑張らない・欲張らない・力まないで、ゆったり・ゆっくり・心地よさを感じられるように動いて欲しいので...
クラスの様子 何気ない一言に発見が😉
先週からパーソナルレッスンを受講して下さっている方がいます。今日は3回目。 初回の彼女からの話。「こ...
千春先生コラム 出前講座に行ってきました😉
水の森市民センター会議室で開きました 水の森ノルディックウォーキングサークルの皆さんに自分で出来る体...
千春先生コラム 高森東児童センターで0歳児のママと操体法😁
子育て中のママは、自分の体の事より赤ちゃんの事を優先しがちですが、自分の身体のために毎日のケアを続け...
クラスの様子 お役に立てますように😁
コロナ禍から解放されて、人々の移動も活発になってきたようです。温古堂に来られる方も少し増えてきました...