千春先生コラム

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行ってきました😉😀

高森東児童センターで「産後の骨盤ケアと日頃の体の使い方について」の講座をさせていただきました。最初に...
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使い方で結果が違う😉握力計

今朝の新聞に、糖尿病の病状管理状況を調べる術として握力が使われていることが書かれていた。握力が全身の...
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出前講座行ってきました

宮城野小学校で活動する「マイスクール宮城野」の皆さんに操体法の講座をさせていただきました。 「意外と...
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股関節の痛み

年齢に関係なく股関節の違和感を感じている人が増えているように感じています。温古堂にも何人かその問題で...
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植物にまなぶ原始感覚

今年は家庭菜園で作ったかぼちゃが見事に実っています。すでに2個、両手サイズの物を収穫。茎にはまだ3個...
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からだの歪みを正すための動き方😃

頑張って、ガンマンして、きちんとやらないと、動かさなければ動かなくなる・・・このような考えが、皆さん...
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