千春先生コラム

千春先生コラム

もし操体法に出会わなかったら

今では当たり前に感じている操体法があっての生活、体との付き合い方ですが、もし出会っていなかったらどう...
千春先生コラム

操体法の可能性🤩🤩

久しぶりの投稿になりました。最近のネット社会での情報の広がりには、とっても驚かされます。自分で要求し...
千春先生コラム

運動の仕上げにも般若身経😊

今日は高森東市民センターでのロコモ予防の運動教室のお手伝いに行ってきました。いつもは理学療法士さんと...
千春先生コラム

春の気配😆

地植えで野生化したヒヤシンス 春を告げる山茱萸 仙台の桜の開花予想は3月31日と発表されました。今日...
クラスの様子

感覚をみがく😉🙄

「自分の身体をちゃんと使いたい!使えていないことに気がついた。同じ動きをやっても先生と私では豹と象ぐ...
千春先生コラム

肩の凝りは肩にさわらないで解消する😁

肩が痛い・首が苦しい・背中が張る・・・一番自分が不調を感じている部分に思わず手が行くということはよく...
PAGE TOP