千春先生コラム からだの歪みを正すための動き方😃
頑張って、ガンマンして、きちんとやらないと、動かさなければ動かなくなる・・・このような考えが、皆さん...
千春先生コラム
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千春先生コラム 怪我の功名😉🤩
10日前、不注意で左わき腹から胸をぶつけた。こんな衝撃で大したことないだろうと思っていたら、これが老...
千春先生コラム 気がつかないと気にならない😅
自分の身体のゆがみについて、なかなか気がついていないことが多い。大きな鏡の前に立つことも、自分の全身...
千春先生コラム 時々気持ちよくなるよう逃げて動けばよい
操体法はどういう動きがありますか？と操法の型を求められることがあります。関節の4種8方向のズレの修正...
千春先生コラム 動きの研究➁😆🤩😃
土曜日に月2回行っているワークショップに参加してくれた皆さんと、骸骨を使って操法の研究をしました。操...
千春先生コラム もし操体法に出会わなかったら
今では当たり前に感じている操体法があっての生活、体との付き合い方ですが、もし出会っていなかったらどう...