千春先生コラム

千春先生コラム

行ってきました、出前講座😁🤩

「住民のニーズに寄り添って生涯学習活動を支援すること」を目的として行われた、加茂市民センター主催行事...
クラスの様子

単純だけど続ければからだが変わってくる

操体法は、「骨格の歪の調整を自分の気持ち良いと感じる動きで行う」。教室に参加されている方からは、帰り...
千春先生コラム

赤ちゃんから大人まで🤩

現代の暮らしは、体をしっかり使うことが減ってきています。それに加えて触れ合うことも少なくなっていると...
千春先生コラム

妊婦さんにも操体法を実践してほしい

操体法の効果を実感するのは、色々な場面があります。膝が痛い時や腰が痛い時は勿論ですが、妊婦さんや産後...
お知らせ

1年間お世話になりました✨

今日大掃除を終え、年末年始休業に入ります。年明けは1月6日からになります。辰年から巳年に変わります。...
千春先生コラム

素敵な時間

宮城県図書館でのコンサートを聞いて来ました。メディアテークの建物も素敵ですが、ここも自然との融合が素...
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