操体法

お客様の声

操体法のすすめ🤗🤩

月曜日14時30分からの教室は二人操体です。今日は一人新しい方が加わったので、前からいる人たちが自己...
千春先生コラム

意外にわからない自分のこと🙄

足のつかないベッドに座ってもらい頭が背骨の上にしっかりのっているかどうかを尋ねると、「いつもこんな感...
グループ講習体験記

操体法はお手伝いする方も気持ち良い😁

温古堂での操体法は、体を整えることも目的ですが身体の使い方が上手になることも目的にしています。二人操...
クラスの様子

単純だけど続ければからだが変わってくる

操体法は、「骨格の歪の調整を自分の気持ち良いと感じる動きで行う」。教室に参加されている方からは、帰り...
千春先生コラム

赤ちゃんから大人まで🤩

現代の暮らしは、体をしっかり使うことが減ってきています。それに加えて触れ合うことも少なくなっていると...
千春先生コラム

妊婦さんにも操体法を実践してほしい

操体法の効果を実感するのは、色々な場面があります。膝が痛い時や腰が痛い時は勿論ですが、妊婦さんや産後...
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