千春先生コラム からだの歪みを正すための動き方😃
頑張って、ガンマンして、きちんとやらないと、動かさなければ動かなくなる・・・このような考えが、皆さん...
操体法
千春先生コラム 
千春先生コラム 気がつかないと気にならない😅
自分の身体のゆがみについて、なかなか気がついていないことが多い。大きな鏡の前に立つことも、自分の全身...
千春先生コラム 時々気持ちよくなるよう逃げて動けばよい
操体法はどういう動きがありますか？と操法の型を求められることがあります。関節の4種8方向のズレの修正...
操体法 股関節の痛みに、何か出来る事がない
膝関節の痛みには、ヒアルロン酸注射を定期的に行うという治療で、温存する方法がありますが、股関節の痛み...
千春先生コラム 動きの研究➁😆🤩😃
土曜日に月2回行っているワークショップに参加してくれた皆さんと、骸骨を使って操法の研究をしました。操...
基本操体動き方 動きの研究😄🙄
操体法は、ゆっくりゆったり痛みの出ない方向へ気持ちよく、全身の動きが連なる様に動くのが大事なポイント...