操体法

千春先生コラム

気がつかないと気にならない😅

自分の身体のゆがみについて、なかなか気がついていないことが多い。大きな鏡の前に立つことも、自分の全身...
千春先生コラム

時々気持ちよくなるよう逃げて動けばよい

操体法はどういう動きがありますか?と操法の型を求められることがあります。関節の4種8方向のズレの修正...
操体法

股関節の痛みに、何か出来る事がない

膝関節の痛みには、ヒアルロン酸注射を定期的に行うという治療で、温存する方法がありますが、股関節の痛み...
千春先生コラム

動きの研究➁😆🤩😃

土曜日に月2回行っているワークショップに参加してくれた皆さんと、骸骨を使って操法の研究をしました。操...
基本操体動き方

動きの研究😄🙄

操体法は、ゆっくりゆったり痛みの出ない方向へ気持ちよく、全身の動きが連なる様に動くのが大事なポイント...
千春先生コラム

もし操体法に出会わなかったら

今では当たり前に感じている操体法があっての生活、体との付き合い方ですが、もし出会っていなかったらどう...
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