千春先生コラム 操体法をまなびたい🥰🙄
ホームページ問い合わせフォームから体験の依頼がありました。勿論OK。メールで日にちをお約束、ご訪問...
操体法
千春先生コラム 
千春先生コラム 全身のつながりを考える
操体法の特徴の一つに連動させる事があります。 二本足で立つ人間だから身体の不調は足元から動かす事で...
千春先生コラム どの動きをすればよい？🤩😆
操体法に型はないと言われています。「自分の身体が一番快適な動きを見つければ良い。」「忍者のようにス...
クラスの様子 操体法に期待大😁明るい未来
「温古堂に通われている友人の紹介です」と今日70代女性Sさんが個人相談を受講されました。
「...
基本操体動き方 体のチェック「動診」
今の体の歪みやアンバランスを見つけるのに用いる操体法的な確認法は、動いてみることです。どんな姿勢で...
基本操体動き方 毎日の操体法④
今回はうつ伏せでの操法を紹介します。
ぎっくり腰の時など、この操法は劇的な変化を生み出すこと...