千春先生コラム 使い方で結果が違う😉握力計
今朝の新聞に、糖尿病の病状管理状況を調べる術として握力が使われていることが書かれていた。握力が全身の...
操体法
千春先生コラム 
千春先生コラム 股関節の痛み
年齢に関係なく股関節の違和感を感じている人が増えているように感じています。温古堂にも何人かその問題で...
千春先生コラム からだの歪みを正すための動き方😃
頑張って、ガンマンして、きちんとやらないと、動かさなければ動かなくなる・・・このような考えが、皆さん...
千春先生コラム 気がつかないと気にならない😅
自分の身体のゆがみについて、なかなか気がついていないことが多い。大きな鏡の前に立つことも、自分の全身...
千春先生コラム 時々気持ちよくなるよう逃げて動けばよい
操体法はどういう動きがありますか？と操法の型を求められることがあります。関節の4種8方向のズレの修正...
操体法 股関節の痛みに、何か出来る事がない
膝関節の痛みには、ヒアルロン酸注射を定期的に行うという治療で、温存する方法がありますが、股関節の痛み...