千春先生コラム 運動の仕上げにも般若身経😊
今日は高森東市民センターでのロコモ予防の運動教室のお手伝いに行ってきました。いつもは理学療法士さんと...
操体法
千春先生コラム 
操体法 第5回今村時雄先生講習会を終えて
5回目の今回は、これまでの手技をどう組み立てて、本人の歪みを是正していけばよいのか。より実践的な取り...
千春先生コラム 肩の凝りは肩にさわらないで解消する😁
肩が痛い・首が苦しい・背中が張る・・・一番自分が不調を感じている部分に思わず手が行くということはよく...
千春先生コラム 悪くならないために出来るがある😁😆
操体法って何？と聞かれた時、一言で答えるのは難しい。知れば知るほど難しくなった。 もし私が治療院を経...
クラスの様子 新しい出会い😆🤗
2024年初の月曜日の教室でした。初めて体験される方が二人来てくださいました。常連のお二人70代女性...
個人相談体験記 膝が痛いけど手術はしたくない
膝の痛みとの付き合いは結構長いんです。一時はヒアルロン酸注射もしていたけれど、あまり効果もないように...