子育て中のママのからだケア教室😆😉

日頃地域の運動教室でご縁のある高森東児童館で、産後のママの体のケアと赤ちゃんを歪ませないコツの講座をさせていただくことになりました。昨年健康体操で地域の色々な方との運動をする場所を提供していただいたことがご縁で、児童館での様々な活動を知りました。

5歳の孫も、大のお気に入りで、時々自由来館でお世話になっています。子どもが少なくなっている昨今、とってもにぎやかで楽しい空間です。

色々な活動されているうちの一つにセルフケアで体を楽に出来る操体法を取り上げていただきました。毎日夢中でお子さんと向き合っているお母さんが抱えている体の悩みを、自分で解消できる操体法です。今実践して欲しい産後の体の歪み直しや、赤ちゃんとの関わりで体を痛めない方法など、知っていれば応用は無限大です。少しでも楽しい子育てが出来るようにお手伝い出来たらと思っています、まだ若干空きがあるようです。ご都合が合えば是非お申込み下さい。