違和感を見つける😁

動診は操体法の、大切なポイントです。水の中で動いても波が立たないくらいのスピードと力加減が大事です。全身の動きのつながりのなかで違和感を探ります。

操体法での動診で、違和感が見つかったらその反対に動きます。違和感が減って無くなって気持ちが良い感じが見つかるように探りながら動きます。その動きで体の歪みが無くなるのですから、最初に行う動診がとっても大切です！映像参考にしてみて下さい、膝だけではない体のつながっていく動きが見えますか?