基本操体動き方温古堂通信

奥深い操法〖つま先上げ〗😄

敬三先生が現役の時に、どんな患者さんにも行っていたというのが、つま先上げです。ヒザ裏の圧痛消去法としてご存知の方も多いと思います。

そうは言われても、この効果は簡単には引き出せないものです。「敬三先生は手の感覚で本人の動きをうまく誘導されていたようだ。まるで吸い付くように動きを導かれた」と何人かの方から話を聞いたことがあります。確かにこの動き、気持ちの良い連動動作→ため→瞬間脱力が出来ると、体のバランスが変わります。立ってみると足の軽さが変わっています。ただし、その領域に近づくには熟練が必要です。

やり方と声掛けの映像を作ってみました。体と相談しながら試してみませんか?(2021.9.14日に関連記事有)

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