お知らせ 1年間お世話になりました😊
2023年今日が最後の営業日でした。色々なことがあった変動の1年、多くの方に助けられ、そして刺激を受...
千春先生コラム
お知らせ 
千春先生コラム 出前講座行ってきました😉
仙台市松森市民センタ―（仙台市泉区松森字城前９－２）で健康講座をさせていただきました。まつもり健康講...
クラスの様子 不思議だけど痛くない😉
月曜日の教室での会話です。「自分の身体の状況をよく観察して、違和感が無くなるように動くことが操体法の...
個人相談体験記 膝が痛いけど手術はしたくない
膝の痛みとの付き合いは結構長いんです。一時はヒアルロン酸注射もしていたけれど、あまり効果もないように...
千春先生コラム 操体法を深めるために😆😉
操体法の動きはゆったり気持ちよく行うことが大切です。骨格の歪みを正して、筋肉のバランスも良くなり、動...
千春先生コラム 姿勢😑
最初の姿勢 いつも自分がとっている姿勢をチェックしたことはありますか？ 当たり前と思っているところが...