千春先生コラム 猫背・まき肩・肩凝りにも有効 肩が辛い時、ほとんどの人は肩に手がいくと思いますが、膝倒しや踵伸ばしがとっても肩を楽にしてくれます... 2023.04.14 千春先生コラム基本操体動き方操体法温古堂通信
千春先生コラム 違和感を見つける😁 動診は操体法の、大切なポイントです。水の中で動いても波が立たないくらいのスピードと力加減が大事です... 2022.12.26 千春先生コラム基本操体動き方操体法温古堂通信
千春先生コラム 脱力が上手くいかない😆😅 「操体法を教えた人がなかなか上手に力が抜けないです。どう伝えたら良いでしょう?」教室で出た質問です... 2022.11.07 千春先生コラム基本操体動き方温古堂通信
千春先生コラム 家に居ても出来る ① 在宅勤務、パソコンワーク、zoom会議・・・コロナ感染拡大で、世の中の流れは大きく変わりました。座... 2022.09.06 千春先生コラム基本操体動き方温古堂通信