最初の説明で、「体はつながっているから足を動かしただけで肩の苦しさが変わることもある」と聞いたけれど、実は良く分からなかった。でも「実際やってみたら本当に足を整える動きだけで肩や首頭が軽くなって変化したのを感じました。」体はつながっているんだという説明を体感しました。と感想いただきました。
本人の問題は腰の痛みでした。勿論これも解消。時々偏頭痛を起すときもあるとおっしゃっていますが、これも体のバランス回復だけで相当違ってくるはずです。
脚からの動きでからだのバランスが整うと、動きがスムーズになります。動きがスムーズということは、筋肉の緊張やこわばりもなくなって体の巡りが良くなります。そうなることで治癒力がアップ、コリがなくなれば違和感や痛みも出なくなる。
一般的には病気が良くなったから体が軽くなり違和感もなくなると考えられていますが、操体法では、感覚的に違和感がなくなれば機能回復が起こり、自然治癒力を発揮して病気もなくなるという順番で体が良くなると考えています。
自分自身の力を十分発揮できる生活していますか？操体法試してみませんか？
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