感想・体験談届きました　😀

オールドローズ　80代女性

操体法をやってみようと思ったきっかけ：2階の橋本クリニックでの診察の時、側弯があり毎朝股関節の痛みがあると話したら、温古堂にと紹介されました。

実際にやっての感想：体に負担をかけずに、痛くないように動かしながら体を整えていく。というこの方法は 大きな動きをしないのにとても楽になる不思議な、でもとても体に嬉しいものでした。 さらに良いのは先生に整えていただくだけでなく、自分でできるものもあるのです。 良く教わって家でも出来るものを習得して続けることができるのはとても良いと思いました。 とはいえそう簡単には習得できませんが毎回一種類でも覚えられたら良いあなーと思いながらお世話になっています。

投稿ありがとうございます。基本は困った時や気になる時に自分でやれることだと思います。健康に暮らせるお手伝い目指しています。