操体法

クラスの様子

基本操法 かえる足

一人操体でうつ伏せのかえる足をやりました。みんなどこも痛くないのかな?こんなに高く足が上がります。体...
クラスの様子

ヒントを基に考える

敬三先生の発表原稿をまとめた論想集「生体の歪みを正す」は、操体法のバイブルとも言える本です。何度も読...
クラスの様子

操(あやつる)体)(からだ)法(のっとる)

操体法写真解説集によると、『操体法の意味は、体を動かすのに①苦しい・痛いことは行わない(TVラジオ体...
クラスの様子

誰かに委ねること

体の不調を感じるとき、医療の専門家の意見を聞きに専門機関に出向きます。状況を解析していただいて、様子...
基本操体動き方

姿勢がよくなる操体法

姿勢の良し悪しは、皆さんが気になることでしょう。子どもの頃よく周りから、「背中が曲がってる。姿勢よく...
クラスの様子

言葉がけ

自分の気持ちの良いところを見つけるために、声をかけながらみんなで動いてもらうことがあります。今日は運...
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