体を整える

月曜火曜は教室があります。グループでの学びの時間です。毎週顔を合わせていると、お互いの暮らしぶりも性格もだんだんわかってきます。操体という考え方を通して色々な会話が弾みます。全員がそれぞれの味を出していて、出る話題は多方面。私も勉強になります。色々な情報を発信して下さる皆さんに感謝です。

「今週もみんなの顔が見れて一緒に話が出来て楽しかった。操体法の後は体も心も軽い。温泉の帰りみたい」と皆さんの心地よい空間になっています。

初めは体のどこかに不調を感じて体に不安を抱いていた皆さんですが、上手に体とおつき合いが出来て、健康で楽しい毎日を過ごしているようです。