2019年11月12日 / 最終更新日 : 2019年11月12日 mas_hashi 千春先生コラム 寒くなったら力が入るのは肩 身体の不調を改善するための操体法ですが、今週急に温度が下がってきて､皆さんの歪みの原因が変わってきました。 腰や膝の不調はつま先上げや膝倒しで解消出来ていたのに、今週は今まで通りのやり方では、変化が半分。さてどうして […]
2019年11月7日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 mas_hashi 千春先生コラム 人の手を借りる 操体法は自分の体に聴きながら、体の歪みをなくすように動いていくのが基本。不快でやりにくい方向から楽で気持ちよく動ける方向へ逃げる。 自分で動いてうまくいけば、身体ってうまくできているなと感心する。 誰かの手を借りて二人操 […]
2019年10月29日 / 最終更新日 : 2019年11月7日 mas_hashi 千春先生コラム どうやって見つけるの グループ講習会。最初の悩みは、「痛いのはわかるけど気持ちよいはわからない」です。少し続けている先輩方は、「その気持ちよくわかる。頑張ってやりがいある―ぐらいが気持ち良い動きに感じるんだよね。」「でもそれじゃ連動も安定もう […]
温古堂とは 橋本敬三(1897～1993) 温古堂は１９４１年（昭和16年）、橋本敬三医師により、医院として仙台に開設されました。以来、現代医学の治療と共に、【自分の健康を自分で守る方法】としての【操体法】を指導してきました。現在は創始者の意志を継承し、操体法で体を整え、痛みのない・病気にならないための体の動かし方や、生活の仕方を学ぶ場となっています。健康で一生を送るための原点を学びます。 温古堂は、いつでも・どこでも・だれでもが、日々のバランスを整えて健康を維持できる方法を、多くの方へお伝えしていきます。 代表ごあいさつ ＞＞
