千春先生コラム 操体法体験記②-1 気がつかないだけ
今日は２回目の操体体験をしてもらいました。特にどこが痛いとか苦しい気になるところはないということです...
千春先生コラム
千春先生コラム 千春先生コラム 自分なりの動き
「毎朝基本の操体法をやっているけれど、肩の奥の方の背中との間深い所の凝りの源みたいなものがなかなかな...
クラスの様子 ヒントを基に考える
敬三先生の発表原稿をまとめた論想集「生体の歪みを正す」は、操体法のバイブルとも言える本です。何度も読...
クラスの様子 誰かに委ねること
体の不調を感じるとき、医療の専門家の意見を聞きに専門機関に出向きます。状況を解析していただいて、様子...
お知らせ 20代の体でも好結果
今日は、体にまだ大きな不安のない男女、２０代で運動指導に携わる６人に体験していただきました。 仰向け...
千春先生コラム 養生と健康
江戸時代に生きた貝原益軒さんをご存知でしょうか？ その時代に８４歳まで生きて、人生を楽しみ長生きに通...