千春先生コラム 整えばすっきり
今日個人での相談に来られた方のお話です。 定期的にメンテナンスに通われています。最初は膝が痛いとか腰...
千春先生コラム
千春先生コラム 千春先生コラム 体に聞く。（自然法則を知る）
自分の体のつくりや使い方は、いつどこでどのように知り、学ぶのでしょうか。医者であった橋本敬三先生は、...
千春先生コラム おもしろい！！
動きやすい方に、無理なく気持ちよく動くと、動きにくい方があれれ・・楽になっています。さっきの痛みや引...
千春先生コラム 体操と操体の違い
基本の動きで考える 両膝たおしです。 腰痛予防の運動として腰をねじるストレッチがあります。さて、操体...
千春先生コラム 信じてやること
先週お見えになったSさん。深呼吸が出来がる様になって肩のまわりがとっても楽になったとお帰りになりまし...
クラスの様子 体の設計にミスはないって本当
敬三先生の著書に「体の設計にミスはない」というものがあります。（たにぐち書店発行）調子が悪くなるのは...