体を知る😚😆

案外、自分の身体のことを知らない人が多いようです。大きな鏡でもあればじっくり眺めることもありますが、日常的にそのような機会はありません。体の構造はわかっているようで、実感がないかな。学校の保健体育や生物で習った?その時は骨や筋肉の名前とか発達の仕方なんか覚えたはずだけれど、今ではすっかり忘れてる。毎日使う自分の身体のことを良く分からないでみんな使っています。

その仕組みを学びながら、体の感じ取り方を練習。気持ち良い動きを見つけるうちに体の歪み直しができているのが、温古堂の操体法グループレッスン。なんとも不思議で有難い人間のからだ。

今日はミニチュアの骸骨を先生に、実物と比較してイメージづくりをしました。知れば知るほど、この精巧な作りに感動します。有難い!

Follow me!

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次の記事

姿勢の観察