水が波立たない😆

操体法の動きは、息を吐きながら水が波立たない程度の速さでと書かれています。今日は仙台市博物館の周りの池で泳いでいるかもに遭遇。その泳ぎは、波紋が立たないくらいでした。操体法の動きもこのくらいの速さが良いのかな?

カモは水の中で足ひれを動かしていますが、水面では波を立てずスーッと進んでいました。動きを追いかけるように顔を動かしてみました。なるほどこの速さか!とってもゆっくりです。

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