千春先生コラム 寒くなったら力が入るのは肩
身体の不調を改善するための操体法ですが、今週急に温度が下がってきて､皆さんの歪みの原因が変わってきま...
千春先生コラム 
千春先生コラム 人の手を借りる
操体法は自分の体に聴きながら、体の歪みをなくすように動いていくのが基本。不快でやりにくい方向から楽で...
千春先生コラム どうやって見つけるの
グループ講習会。最初の悩みは、「痛いのはわかるけど気持ちよいはわからない」です。少し続けている先輩方...
活動報告 新潟公開講座終了
子育て中・子育てを終えた女性たちが集まってくださいました。操体法と体操の違い、気持ちよいを探す工夫、...
お知らせ 新潟で公開講座
大阪の細川雅美先生と一緒に子育て中のママへの講座を開きます。操体法に興味のある方、体の歪みが気になる...
千春先生コラム 台風が予想を超える被害を
宮城県でも、いろいろな所で被害が出ています。被害にあわれた皆様には心からお見舞い申し上げます。驚くこ...