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千春先生コラム
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一人操体膝倒し
膝倒しで良くある質問は、「どこまで倒せばよいでしょうか?」です。二人操体では、支えの手を壁にしてどの...
2021.07.27
千春先生コラム
基本操体動き方
千春先生コラム
みんな一緒に😉
今日は結の会高森東健康プロジェクト主催の健康運動教室のお手伝いに行きました。最高気温33度の中10人...
2021.07.21
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温古堂通信
千春先生コラム
バランスが整うと
立位の基本運動は毎日続けて欲しい操体法の基本のキです。敬三先生はこの動きには身体運動の法則を理解でき...
2021.07.20
千春先生コラム
操体法
千春先生コラム
東北も梅雨明け
いよいよ夏到来!今日は33度に到達しました。全国的には猛暑のようですね。今日の最高気温全国記録は36...
2021.07.17
千春先生コラム
温古堂通信
個人相談体験記
自分を知る🤣😉
「昔は山登りが好きで、ほんとに暇なし駆け回ってた。だけど現在は側弯がひどくなって座骨神経痛もあるし、...
2021.07.13
個人相談体験記
千春先生コラム
千春先生コラム
初心者マーク😌😁
繰り返し練習することで、身に着くことがあります。今日開催したママと赤ちゃんのサークルで、11カ月の女...
2021.07.07
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