千春先生コラム 操体法体験記②-1 気がつかないだけ
今日は２回目の操体体験をしてもらいました。特にどこが痛いとか苦しい気になるところはないということです...
千春先生コラム 温古堂通信 体験感想レポート①-2 S君の感想
操体法をはじめて体験した感想が来ました。「操体法をする前は、先生から歪んでいると言われてもどれぐらい...
千春先生コラム 自分なりの動き
「毎朝基本の操体法をやっているけれど、肩の奥の方の背中との間深い所の凝りの源みたいなものがなかなかな...
温古堂通信 無意識に行う歪みをつくる行動？
日常化している体の使い方で、身体を歪ませていることがあります。そのひとつが、ペンの持ち方。鉛筆の握り...
基本操体動き方 重心移動の法則❶側屈
重心移動の法則❶重心のある側を伸ばせば、体は歪まない 前側にあるときは体の前面のお腹側、右側にある...
お知らせ ８月の予定
今年は全国的に梅雨明けが遅くなっています。今日は最高気温２２度、ちょっとムシムシしていましたが風が涼...