感想・体験談

感想・体験談

今日の感想②月曜14時30分クラス 青葉区A

コロナ対策も考えてと、今日はソーシャルディスタンスを確保。1人操体&2人組足揺らしというプログラム。...
感想・体験談

二人操体 (月)14時30分クラス 青葉区Aさん

30年ぶりの操体、再生まれ直し?をしました。そうそうこの感じ、特別凝っているところや患部に触れたりす...
感想・体験談

身体の元気は心の元気

今回はいつもとテイストを変えるため、温古堂の大学生アルバイターの齋藤くんに記事を書いてもらっています...
千春先生コラム

呼吸も楽になるの?

今日は個人相談のIさんのお話。左股関節の手術を1年前にされて、今は股関節の痛みはなくなったものの、寒...
感想・体験談

操体法体験記④

しばらくぶりに登場。4回目の体験です。「毎日何かやっていましたか?」 「気にはなっていたのですが、忙...
感想・体験談

健康運動教室✨

温古堂で開催している健康運動教室は、体力や筋力アップの運動と操体法の両方を取り入れています。ケアする...
PAGE TOP