クラスの様子 体験記③月曜14時30分クラスー私にも出来た
今日の教室は、立位の基本操体法の後『二人操体の基礎編』をしました。まだ初めたばかりの２人に、抵抗のか...
感想・体験談
クラスの様子 感想・体験談 今日の感想②月曜14時30分クラス 青葉区A
コロナ対策も考えてと、今日はソーシャルディスタンスを確保。１人操体＆２人組足揺らしというプログラム。...
感想・体験談 二人操体 (月)14時30分クラス 青葉区Aさん
３０年ぶりの操体、再生まれ直し？をしました。そうそうこの感じ、特別凝っているところや患部に触れたりす...
感想・体験談 身体の元気は心の元気
今回はいつもとテイストを変えるため、温古堂の大学生アルバイターの齋藤くんに記事を書いてもらっています...
千春先生コラム 呼吸も楽になるの？
今日は個人相談のIさんのお話。左股関節の手術を1年前にされて、今は股関節の痛みはなくなったものの、寒...
感想・体験談 操体法体験記④
しばらくぶりに登場。4回目の体験です。「毎日何かやっていましたか？」 「気にはなっていたのですが、忙...