温古堂通信 YouTubeの活用
温古堂にしまってあった古いビデオをから、皆さんに公開できるようなものを探してきました。残念ながら敬三...
温古堂通信 
基本操体動き方 肩こり解消にはどんな動きが有効？
今日は肩コリについて考えます。肩こりを感じた時、みなさんはどんなことをしますか？①叩く②腕から肩まわ...
お知らせ 9月の予定
今日の仙台は小雨が降り続け暑さもちょっと一休み。少し日が短くなって夜は秋の虫がないています。暑さもも...
感想・体験談 ３回目の感想😆✨
先月から操体法を教えて頂いています。 最初自分では真っ直ぐ立っているつもりなのにどちらかに偏って立っ...
クラスの様子 頑張らないで、逃げて
今日の生徒さんは、８０才になろうとしている女性。膝の痛みは２０年のお付き合い。昨年自転車で転んで腰を...
クラスの様子 重心の位置
先週の講習会で、万病を治せる妙療法１４１ページを読みました。「重心移動の法則を知る」です。包丁を使う...