特別講座

こちらでは温古堂の特別講座をご案内します。各講座のお問い合わせはこちらから。

操体けんこう運動教室

■毎週水曜日 14:00~15:30 各回定員10名 1回1,000円
健康運動指導士による、操体法+筋トレ・リズム運動。いつまでも若々しく生きるための筋力維持を目指します。


産後ママと赤ちゃんサークル

■ 平日クラス(各回70分、定員8名)
  月 13:00、14:30
  火 10:00、11:30
  木 13:00、14:30
まるまる育児で子育て中のママと赤ちゃんの、体のケアと心のケアを目指します。一人一人を大切に産後の骨盤ケアや育児の悩みを話し合う大切な時間です。

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