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クラスの様子
体が変わる 軽い・楽になる
木曜日のグループレッスン。参加者4名の方は初顔合わせだったので、皆さんの体調の不安や操体での効果の実...
2020.10.17
クラスの様子
千春先生コラム
千春先生コラム
操体法に型があるの?
最初に皆さんがお見えになる時の質問は、「腰の痛みのある私にはどんな動きをすれば良いのでしょうか?」「...
2020.10.14
千春先生コラム
操体法
温古堂通信
痛みを表す😆😊
痛みの評価は、とても難しい課題です。「痛い痛いと言っているけれど、その痛み変化していませんか」。本人...
2020.10.12
温古堂通信
千春先生コラム
骨と筋肉
操体法は骨が動くことを大前提にしています。関節があるべきところに収まる様に筋肉を上手に動かすのです。...
2020.10.10
千春先生コラム
操体法
千春先生コラム
体は知っている・🎁素直にその声を聞いて
自分の主治医は自分と言えますか?今アメリカでバイオハックという考えが広がっているそうです。医師に頼ら...
2020.10.09
千春先生コラム
温古堂通信
現場に生かす指導者教室
今日は操体法初体験のご夫婦に生徒役をお願いして、これまで学んできた「声での誘導と二人操体のお手伝い」...
2020.10.03
温古堂通信
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