基本操体動き方 肩こり解消にはどんな動きが有効？
今日は肩コリについて考えます。肩こりを感じた時、みなさんはどんなことをしますか？ ①叩く②腕から肩ま...
操体法
基本操体動き方 
クラスの様子 量より質
今日の個人レッスンの受講生は、脳梗塞のリハビリ件腰痛改善を目指す男性です。左半身に麻痺が残っています...
基本操体動き方 体験記③
今日は体験3回目。体の歪みチェックは、その場足踏みでの安定で確認。若いからきっと開眼では移動しないか...
クラスの様子 痛くない動き
今日の個人相談の受講生から、「楽な動きだけするので本当に良いのですか？」温古堂の壁にある敬三先生の色...
クラスの様子 自分で見つける
全国では４０度越えの地域もありますが、今日の仙台は風が気持ちよく過ごしやすい一日になりました。お盆の...
感想・体験談 操体法体験記②-2 S君の感想
「今回は仰向けに寝てやる操体を体験しました。寝てすぐの時は何も感じることなく、いつも通り『ただ寝てい...