2021年1月22日 / 最終更新日時 : 2021年1月26日 mas_hashi 温古堂通信 世界での操体法💕 インターネットの普及で、身近ではない世界の情報を見ることが出来るようになってきました。SOTAIと検索すると、色々なサイトを見ることができます。 敬三先生がお元気な時に温古堂を訪ね、操体法を勉強されて地元に持ち帰った人た […]
2021年1月19日 / 最終更新日時 : 2021年1月19日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 立ち方と呼吸 今日の相談者は、「10年前に心臓の手術をしたのですが、その後だんだん側弯症になってきて、股関節の周りが痛むことがあるのです。立ち上がる時や朝の寝起きが一番つらい」「自分で何とか痛みとうまく付き合う方法を覚えたい。背中がま […]
2021年1月8日 / 最終更新日時 : 2021年1月8日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 思い込みで判断しないために 私たちは、これまでの経験を元にいろいろなことを判断しますが、常識といわれている事実が重要な意味を持っています。常識が正しいかどうかとういことを疑うことなく、当たり前として認識していますよね。それを元に思い込みでいろいろ判 […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月5日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 干支 敬三先生がホツマツタヱの勉強会を開いていた櫻ヶ丘神社からのお便りによりますと、『一般的には干支は十二支と伝わっていますが、実は十千（じゅっかん）と十二支（じゅうにし）の組み合わせで60通りがあり、今年令和三年は辛･牛（か […]
2021年1月1日 / 最終更新日時 : 2021年1月1日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 2021 新年あけましておめでとうございます ライフスタイルの変化を求められている昨今、何気ない日常が何より特別だということ改めて感じます。自分が自分のために何をするかが操体法の原点です。今許される環境で、毎日をエンジョイすることを考えましょう。心と体が喜んでくれる […]
2020年12月16日 / 最終更新日時 : 2021年1月21日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 体の動きに歪みを診る① 「体の運動状態によって体勢を観察してみる。」と敬三先生は書いています。これこそ、操体法が大切に考えている動診に通じます。無意識に行う体の使い方【癖）は、体の構えや姿勢を表しているというわけです。 歩くときの一歩めはどちら […]
2020年12月8日 / 最終更新日時 : 2020年12月9日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 30年前思い出す 腰痛やふらつきで体調に不安を持たれた…80代の男性がお見えになりました。「3年前に脊柱管狭窄症と診断されブロック注射を試みたものの、自分には成果がなかった。その後安静にしていたけれども芳しくない。手術はしたくないし・・・ […]
2020年12月4日 / 最終更新日時 : 2020年12月4日 温古堂 スタッフ 基本操体動き方 足の趾から動く👌 趾は体の土台としてとても大切な働きをしています。足の裏がやわらかく、色々な動きに対応出来る事が必要です。操法で他者の身体を観察するとき趾や足裏の状態はとても重要な視点になります。趾を回したり引っ張り仰向けに寝て誰かにやっ […]
2020年11月30日 / 最終更新日時 : 2020年11月30日 温古堂 スタッフ 基本操体動き方 肩こり解消😊 「ちょっと動いただけですごく楽になった。不思議・・・うそみたい。肩こりで悩んでいる人に教えたい。」今日体験にいらした女性の感想です。仰向けで3つ操法をしました。本で読んでやり方は知っていたけれど、動き方を教えてもらったら […]
2020年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年11月28日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 パソコン覚えるのと同じ 今日は個人相談に来てくださった男性との会話。操体法で体のバランスを調整しながら、脳梗塞後のリハビリをつづけていらっしゃいます。むかしスポーツをされていた骨格のしっかりした、筋肉質の体です。体を感じる力はしっかりしています […]
