2020年10月24日 / 最終更新日時 : 2020年10月24日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 自覚する大切さ😃🤢😢 感覚による自覚は、人によっていろいろあります。初めて操体法をやってみる人に、本人の自覚を促すのが一番難しいと感じています。 やりにくい？痛い？突っ張る？以外の気にしてもらうための声掛けに工夫が必要です。 万病を治せる妙療 […]
2020年10月19日 / 最終更新日時 : 2020年10月21日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 体の変化ー感じる？評価される？ 操体法は即効性があります。あまり曲げられなかった前屈が沢山曲がるようになったり、肩の凝りが触っても柔らかくなって、首の動きがよくなったり、腕が上がるようになったりします。やってみたら感じられる体の変化ですが、それを客観的 […]
2020年10月12日 / 最終更新日時 : 2020年10月12日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 痛みを表す😆😊 痛みの評価は、とても難しい課題です。「痛い痛いと言っているけれど、その痛み変化していませんか」。本人の評価を共有するには、どんな方法があるのか調べてみました。整形外科ではバススケールというのを使っているようです。記入方法 […]
2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2020年10月3日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 現場に生かす指導者教室 今日は操体法初体験のご夫婦に生徒役をお願いして、これまで学んできた「声での誘導と二人操体のお手伝い」をしました。 声掛けは、声を発する人の感性を生かして工夫されます。終了後にみんなで、良かった所と改善した方が良いと思われ […]
2020年9月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月1日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 自信がついてきました 胃がんの手術後、腰が痛くなったり体が冷えたり、体重が減って体がふらつくのが気になったりと、体の不安を感じていた８０代男性。 withコロナの中個別指導の教室に５月から参加されるようになりました。「先生に薦められた万病を治 […]
2020年9月29日 / 最終更新日時 : 2020年9月29日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 操体法の学び方🙌 今日でグループ講習会参加３０時間目のSさん。鍼灸師の資格もお持ちで、体のことはいろいろ勉強されています。そんなSさんにこれまで学んできたことや、これから学びたいことなどざっくばらんにお話を聞きました。 Q1 学生時代（赤 […]
2020年9月25日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 １０月のスケジュール 一雨ごとに秋が深まるとは言われますが、今日の寒さはあまりに突然。「生徒さんの一人はもうコタツを出しました。」と言っていました。体調管理が難しいですね。秋晴れの清々しい日がないうちに、今日は冷え冷え。あの暑かった夏が恋しい […]
2020年9月24日 / 最終更新日時 : 2020年9月25日 mas_hashi 感想・体験談 健康運動教室✨ 温古堂で開催している健康運動教室は、体力や筋力アップの運動と操体法の両方を取り入れています。ケアすることと足りない所を補うことの両方を目的としています。 一人でやるよりもみんなとやると、元気で頑張れる。長く続ければ効果も […]
2020年9月19日 / 最終更新日時 : 2020年9月24日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 運動が出来る身体に戻す 運動後、体が温かくなって軽くなる、けれでもクールダウンがないと筋肉痛が残ったり、体が冷えた時に痛みが出たりする。皆と同じように先生の真似をして運動をすると、体に歪みがある人はどこかに違和感が残る。痛みとなることもある。皆 […]
2020年9月12日 / 最終更新日時 : 2020年9月15日 mas_hashi 温古堂通信 あの時始めていれば・・・ 体のケアはいつから始めれば良いのでしょう。 歪みの始まりは、お腹の中にいる胎児からということが最近わかってきています。お母さんが体をあまり使わなくなったことで、子宮の形もいびつになり、胎児姿勢も偏りが出ています。そのまま […]
