2020年1月24日 / 最終更新日 : 2020年1月24日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 動診がKEY 我慢強いほど自覚が乏しい スライド（農山漁村文化協会出版）から引用しました 動いて体の様子を感じる・知ることを動診と呼びます。痛みや違和感の出る動きはどちらでしょうか？体全体の様子を探ります。『沢山倒れる方』とか、『充分 […]
2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月23日 温古堂 スタッフ クラスの様子 痛みから逃げる 「ここを押さえておくから、手を一番楽に動かしてみて。ずーっと軽く、力いらないんですよ。軽く引っ張ってみて・・・はい、ぐんにゃっと。」 敬三先生が操法を手掛けているときの声掛けの様子です。（イサキ１月号１１ページより）どこ […]
2020年1月21日 / 最終更新日 : 2020年1月21日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 敬三先生の命日に寄せて 今日の講習会では先生の書き残された文章を参加者の皆さんと読みました。自分だけのものとして残したのではなく、世の中のために生かされればという公共性あふれる語り口に、それを伝える者としての覚悟をさせられました。 １９９３年１ […]
2020年1月20日 / 最終更新日 : 2020年1月20日 温古堂 スタッフ クラスの様子 胎児から始まる体の歪み 昨日は、月に一度の妊婦さん向け体の整え方と支え方教室でした。助産師の佐藤先生の話を熱心に聞く生徒の皆さん。「妊婦さんは、自分の不調を気にするけれど、それはイコール体内の赤ちゃんの不調です。」 お腹が張る、腰が痛いそれは赤 […]
2020年1月16日 / 最終更新日 : 2020年1月18日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 2020 現場に生かす操体法講座 操体法の基本原理を学びながら基本の操法を繰り返し練習するクラスです A 仰臥５種 B 伏臥4種 C 座位4種と立位を、繰り返し行います。受講生の皆さんのお持ちの現場で役に立つように、指導の方法・成果の導き方を実践研修 […]
2020年1月1日 / 最終更新日 : 2020年1月1日 mas_hashi 千春先生コラム 2020年健康で平穏な毎日を過ごせますように 「年齢のせいかな？」いままでなら疲れもすぐとれたのに、腰の痛みなんか感じなかったのに・・・体の変化が気になるようになったら、今のうちにセルフメンテナンス自分で予防することを覚えていって下さい。 今まで通りでは間に合わ […]
2019年12月13日 / 最終更新日 : 2019年12月13日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 それを教えても良いのですか？ 今日の講習会に参加してくれたKさん。「寒いせいか、ソファーでウトウトが悪いのか首が回らない。肩が凝っているのかな。一生懸命に肩まわししたり、首の体操したりしているんだけど」と今日の不調を話してくれました。 先ずはいつも […]
2019年12月2日 / 最終更新日 : 2019年12月2日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 腹式呼吸 出前講座に行ってきました。自分の体を作っている自己責任生活、息食動想のお話をしてからヒザ倒しで動診をして、自分の体の観察の仕方を練習しました。少し動きをしてから、仰向けになっての腹式呼吸。全身運動につながる操体法の腹式呼 […]
2019年11月30日 / 最終更新日 : 2019年12月5日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 基本に返ろう 現代社会の生活スタイルは、昭和以前と比べると激変。その結果体の様子もすっかり変わっている。世界新記録を出すアスリートもいるけれど、筋力がなく歪みを抱えている人がとっても目出つ。本人は気にしていないし、まだ困っていないみた […]
2019年11月18日 / 最終更新日 : 2019年11月19日 mas_hashi 千春先生コラム 敬三先生の伝え方 明治３０年生まれの先生が、昭和時代に操体法を伝える講演会を行った足跡がいろいろな雑誌に断片的に残されています。日本操体学会発行の『イサキ』に連載されている「地湧きの思想①」からもその雰囲気は伝わってきます。 より突っ込ん […]
