2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 mas_hashi 千春先生コラム バランス研究会無事終了 コロナの感染拡大にあわせ世の中が右往左往する中、年に一回の研究会がおわりました。 今年は、大阪が主催で東京・仙台も会場を用意しました。個人で自宅で参加することもできました。いつもリモートを経験している方にとっては何でもな […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 mas_hashi 千春先生コラム 植樹しました 銀杏の木が黄色く色づき始めた仙台西公園にロウバイの木を植樹してきました。西公園を遊ぼうプロジェクトの企画に賛同し、10本の苗木を植えた中の1本が温古堂の協力分です。 昔敬三先生は西公園におんこの木を植樹されたそうです。後 […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 出前講座😑 コロナウイルス感染が収まり社会活動が少しずつできるようになってきました。このまま続けば良いですね。11月に社会学級で操体法の講座を開かせていただくことになりました。地域にお住まいの方なら、参加いただけると思います。多くの […]
2021年10月9日 / 最終更新日時 : 2021年10月9日 温古堂 スタッフ 温古堂通信 やはり動画で😊 文章からの情報をどう理解するのか？体の動きについて伝わるイメージは一人づつとても違うようです。動いた映像を見ても、実際の感覚が伝わるかどうか不安もありますが、少しでもイメージが作りやすくなるようにと操体けんこう運動教室担 […]
2021年10月4日 / 最終更新日時 : 2021年10月4日 温古堂 スタッフ 活動報告 紹介されました😁 公益財団法人健康・体力づくり事業財団発行健康づくり10月号No.５２２号で操体法が紹介されました。 楽しいフィットネスプログラムとして温古堂で操体法+筋トレ（操体けんこう運動クラス）を担当している健康運動指導士の佐々木郁 […]
2021年9月27日 / 最終更新日時 : 2021年9月27日 温古堂 スタッフ お知らせ 第37回全国操体バランス運動研究会開催 年に1回開かれているこの研究会は、38年前宮城教育大学の故川上吉昭教授らにより始められました。今年は37回め、10月23日（土）大阪で開催されます。コロナウイルス拡散で昨年は中止となりましたが、今年はオンラインを活用し […]
2021年9月22日 / 最終更新日時 : 2021年9月24日 温古堂 スタッフ お客様の声 あれから10年 いつも操体法にお世話になっています。最初に温古堂で操体法を教えていただいたのは、平成21年だったでしょうか？当時は股関節の痛みと可動域の制限を抱えた50代で、仕事に追われるサラリーマンでした。操体法の実践で随分運動もでき […]
2021年9月18日 / 最終更新日時 : 2021年9月22日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 姿勢の観察 体の歪みをみる時、先ずは静止状態での視診です。中心の点・線・面を考えて、対称にして観察します。『左右の対称がまず一番目に着く。顔の向き・傾き・肩の上下、背骨の正不正、骨盤の高低、前後、大転子の位置、膝蓋の向き、足底の皮膚 […]
2021年9月14日 / 最終更新日時 : 2021年9月15日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 究極の操法「つま先上げ」 つま先上げと呼ばれるこの動き。先生はこの操法をとても大事にしていました。勿論効果もバツグンだったようです。数少ない敬三先生本人の秘蔵映像です。 ヒザ裏の圧痛を見つけて、この操法だけで改善する。この圧痛が改善すると体の半分 […]
2021年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年9月9日 mas_hashi 温古堂通信 季節の便り🤡🥳 健康運動教室担当の小松です。今日は『奥松島オルレコース』を歩いてみました。海がきれいで上空にはブルーインパルスが飛行訓練していました。練習の時は、吹き出す色は白なので、雲と同化してうまく写真には残せませんでした。残念！ […]
