2020年8月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 温古堂 スタッフ クラスの様子 体に優しく 今日来て下さった方は、現在脳梗塞のリハビリ中。温古堂には腰痛を治したいことと、少しでも安定した歩き方が出来るようになりたいと希望をもっていらっしゃいました。若いころはラグビーをやったこともあるという体の感覚がよくわかる男 […]
2020年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 操体法体験記①-1 8月でも学校は夏休みでは、ないようです。お盆の帰省も制限されそう、イレギュラーな８月ですね。 さて、今回は２０代の人たちにも、操体法の良さを知って欲しいと思い体験をおねがいしました。引き受けてくれたのは、２１才男子、趣味 […]
2020年8月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月19日 mas_hashi 千春先生コラム 操体法体験記②-1 気がつかないだけ 今日は２回目の操体体験をしてもらいました。特にどこが痛いとか苦しい気になるところはないということですが、今日は体に歪みがあるでしょうか？ 仰向けに寝てもらいました。右と左の足の開き具合が違っています。揃えた足の位置がおへ […]
2020年8月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月3日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 自分なりの動き 「毎朝基本の操体法をやっているけれど、肩の奥の方の背中との間深い所の凝りの源みたいなものがなかなかなくならない」と、今日の出前講座操体歴７年の方からの質問がありました。 自分の体の問題点の解消できる操法が見つけられないと […]
2020年7月25日 / 最終更新日時 : 2020年7月25日 温古堂 スタッフ クラスの様子 ヒントを基に考える 敬三先生の発表原稿をまとめた論想集「生体の歪みを正す」は、操体法のバイブルとも言える本です。何度も読み返して、それを実践できる自分になれるよう毎日試行錯誤しています。 今日お見えになった個人相談の女性からは、「すごく特別 […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 温古堂 スタッフ クラスの様子 誰かに委ねること 体の不調を感じるとき、医療の専門家の意見を聞きに専門機関に出向きます。状況を解析していただいて、様子を知ることが大切な事です。様子がわかればまずは一安心。（病名が特定されないと不安も残るようです）そしてその先の治療の手段 […]
2020年7月2日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 温古堂 スタッフ お知らせ 20代の体でも好結果 今日は、体にまだ大きな不安のない男女、２０代で運動指導に携わる６人に体験していただきました。 仰向けでのつま先上げ・膝倒し・腹式呼吸・踵押しだし うつ伏せでのカエル足 そして立位での３種６方向の重心移動を大事にした般若 […]
2020年6月27日 / 最終更新日時 : 2020年6月27日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 養生と健康 江戸時代に生きた貝原益軒さんをご存知でしょうか？ その時代に８４歳まで生きて、人生を楽しみ長生きに通じる生活の仕方を８冊の本「養生訓」にまとめた人です。いろいろ興味のあることを書いていらっしゃいますが、今日のわたしが共感 […]
2020年6月12日 / 最終更新日時 : 2020年6月12日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 整えばすっきり 今日個人での相談に来られた方のお話です。 定期的にメンテナンスに通われています。最初は膝が痛いとか腰が痛いとか、不調を抱える部位がありました。その時は、まだ体の歪みを整えていく方向へ自分で上手に体を導くことができませんで […]
2020年6月8日 / 最終更新日時 : 2020年6月8日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 体に聞く。（自然法則を知る） 自分の体のつくりや使い方は、いつどこでどのように知り、学ぶのでしょうか。医者であった橋本敬三先生は、使い方を間違って不調を訴えてくる患者さんに次にならないような使い方（生活の仕方）を説明できるのが、医者の本来の仕事だと書 […]
