2021年11月24日 / 最終更新日時 : 2021年11月25日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 型を学んで型を破る😊 「教室で先生の声を聞きながら動いてると、気持ち良さも見つかるし体が温かくなって軽くなります。歪みが減ったという感じが実感できます。でも何をやったのか、なかなか覚えられなくて家ではこんな結果にならないんです。」 グループワ […]
2021年11月15日 / 最終更新日時 : 2021年11月15日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 歪みがあると ①😣 骨盤の歪みがあると膝を立てる動きをした時に、両足が揃わないことがあります。本人は居心地の良いところで足裏を定めるので、見た目には左右の差が起きます。見かけを揃えるように足を動かすと、本人は違和感を覚えます。 今日は膝倒し […]
2021年11月8日 / 最終更新日時 : 2021年11月11日 温古堂 スタッフ クラスの様子 安心できたぁ 今日初めて参加下ったTさんは、慢性の腰痛があり最近は左膝に痛みを感じることがあるという60代の女性でした。ストレートネックもあり首肩のこわばりもあるようです。火曜日のクラスに来ている方が紹介してくださいました。ご家族の介 […]
2021年11月5日 / 最終更新日時 : 2021年11月5日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 出前講座行ってきました😁 今日は、温古堂から歩いて5分の所にある木町通小学校の社会学級にお邪魔しました。開始時に、操体法という言葉を聞いたことがありますか？とお尋ねしましたが、残念ながらどなたもご存知ありませんでした。 今日は会議室で椅子席でした […]
2021年11月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月4日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 一口30回 温古堂で渡していた操体法のすすめの一枚のプリントにある、「食」に関する記述は、「歯の種類と数に注目！よって動物食過剰は不自然。自然食を工夫料理してよく噛み、唾液を多く出してドロドロにしてから胃に送る。」となっています。 […]
2021年11月2日 / 最終更新日時 : 2021年11月2日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム 身体はひとつ 先日の第37回全国操体バランス運動研究会の講演の中で、体のつながりを考える話の中で、舌👅ベロの話がありました。人間の舌はどう収まっているか。終了後、少し調べてみました。 舌は、口の中の見える部分が3分の２で、奥の3分の1 […]
2021年10月29日 / 最終更新日時 : 2021年10月30日 mas_hashi 千春先生コラム 操体法らしさ 自然法則に素直に従えば良いだけのこと。敬三先生は操体法を特別な手技であるとはしなかった。人間は動物の一種、気持ち良いことをすれば良い。ヨガにも動物の名前のついているポーズがあるけれど、操体法でも動物の動きに学ぶことがある […]
2021年10月25日 / 最終更新日時 : 2021年10月28日 mas_hashi 千春先生コラム バランス研究会無事終了 コロナの感染拡大にあわせ世の中が右往左往する中、年に一回の研究会がおわりました。 今年は、大阪が主催で東京・仙台も会場を用意しました。個人で自宅で参加することもできました。いつもリモートを経験している方にとっては何でもな […]
2021年10月21日 / 最終更新日時 : 2021年10月25日 mas_hashi 千春先生コラム 植樹しました 銀杏の木が黄色く色づき始めた仙台西公園にロウバイの木を植樹してきました。西公園を遊ぼうプロジェクトの企画に賛同し、10本の苗木を植えた中の1本が温古堂の協力分です。 昔敬三先生は西公園におんこの木を植樹されたそうです。後 […]
2021年10月14日 / 最終更新日時 : 2021年10月14日 温古堂 スタッフ 千春先生コラム みんな知らない🙄 腰や股関節に時々激痛いつも違和感を感じていたYさん。「最近痛みを忘れてます。こんなことで(笑)気にならないようになるなんて、びっくりです。操体法はすごいですね。」体を整える二人操体の個人指導を受けながら、毎日少しずつ一人 […]
