肩こり解消😊

「ちょっと動いただけですごく楽になった。不思議・・・うそみたい。肩こりで悩んでいる人に教えたい。」今日体験にいらした女性の感想です。仰向けで3つ操法をしました。本で読んでやり方は知っていたけれど、動き方を教えてもらったら全然違っていた。

やはり操体法のやり方には、一般的に考える運動とは違うちょっとしたコツがあるようです。秘伝も秘密もない。(敬三先生の言葉)のですけれど・・・・

「早速明日の講習会から参加します。自分で覚えたら娘にも教えてあげたい。遠くにいるから簡単にここに来るわけにはいかないからね。誰かの手に頼るのは、その時だけのことになるけれど、自分で出来ればいつでもできる、それ最高ですね。」

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