2020年7月29日 / 最終更新日時 : 2020年7月31日 mas_hashi クラスの様子 基本操法 かえる足 一人操体でうつ伏せのかえる足をやりました。みんなどこも痛くないのかな?こんなに高く足が上がります。体を整える動きは気持ち良さの中にあります。体の状況に合わせてみんな違ってみんなよい。体操とは違います。弾みをつけたり張りが出るまで頑張ったりしないでくださいね。 Follow me! コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト