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2019年11月

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2019年11月30日 / 最終更新日時 : 2019年12月5日 温古堂 スタッフ 温古堂通信

基本に返ろう

現代社会の生活スタイルは、昭和以前と比べると激変。その結果体の様子もすっかり変わっている。世界新記録を出すアスリートもいるけれど、筋力がなく歪みを抱えている人がとっても目出つ。本人は気にしていないし、まだ困っていないみた […]

2019年11月18日 / 最終更新日時 : 2019年11月19日 mas_hashi 千春先生コラム

敬三先生の伝え方

明治30年生まれの先生が、昭和時代に操体法を伝える講演会を行った足跡がいろいろな雑誌に断片的に残されています。日本操体学会発行の『イサキ』に連載されている「地湧きの思想①」からもその雰囲気は伝わってきます。 より突っ込ん […]

2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月12日 mas_hashi 千春先生コラム

寒くなったら力が入るのは肩

 身体の不調を改善するための操体法ですが、今週急に温度が下がってきて、皆さんの歪みの原因が変わってきました。  腰や膝の不調はつま先上げや膝倒しで解消出来ていたのに、今週は今まで通りのやり方では、変化が半分。さてどうして […]

2019年11月7日 / 最終更新日時 : 2019年11月7日 mas_hashi 千春先生コラム

人の手を借りる

操体法は自分の体に聴きながら、体の歪みをなくすように動いていくのが基本。不快でやりにくい方向から楽で気持ちよく動ける方向へ逃げる。 自分で動いてうまくいけば、身体ってうまくできているなと感心する。 誰かの手を借りて二人操 […]

おんころやのひとこと

🖊創始者・橋本敬三の言葉
(おんころや:温古老爺)

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姿勢から骨格の動きをイメージする2操体の蛙あし操法。関節わかりやすい。  #操体法  #温古堂  #連動
自粛生活を楽しめたのは、折り紙があったからと作品持参で久し振りの操体グループに復帰のY さん。皆と会えたし、体もスッキリ‼喜んでいただけて良かった。 #操体  #操体法  #温古堂  #折り紙ねこ  #再開
4月からついた花芽が、ずっと固く閉じていた、もう咲かないのかとあきらめとら、今日ひとつ開いてくれた。シンビジウム
全部咲かせてあげたいな。
操体法は高齢者や、どこか不調がある人でも参加できる運動法です。誰かに伝えることを目指す人と、勉強会開いています。言葉の選び方、タイミングやってみて初めて見えることもあります。仲間募集中  #操体法  #操体  #sotai  #温古堂  #仙台  #健康体操
骨格と動きのイメージ作りには、最高の教材です。動きと関節の関係がよくわかります。#操体  #温古堂  #骨格と歪み
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